オナ禁備忘録 オナ禁の目標日数：180日（エロ禁）残り176日 オナ禁ルール オナニー：もちろんNG エロ（文字、音声、画像、動画）：NG セックス：NG ※ある意味OK 夢精：OK オナ禁の目的：行動力 オナ禁のメリット オナ禁10日目までの効果の体験記をまとめる。…

目標を忘れないためにできるだけ毎日ブログを更新する。 ブログを更新するときには目標や目的、ルール、オナニーやエロ動画視聴のデメリットを必ず最初にまとめるようにする。 自分のためにまとめているのでいないとは思うけどこのブログを見てくれている人…

エロ禁2日目～今回の目的について～ 昨日の更新分で目的について書いていたはずなんですが、データが消えてしまったため今日もう一度書き直します。 今回のエロ禁の目的は、 行動力 です。 エロ禁・オナ禁の効果で一番意味のある効果だと思っています。 以前…

今日からオナ禁180日チャレンジをスタートする。 さっきまで1時間かけて書いたブログ記事が消えた。 最悪。 幸先悪すぎ。---8月21日追記---再開した。1日目8月20日の0:00からスタート。目標は にほんブログ村